廣告拍攝的模特引導：非專業被攝者的表情與姿態調整，讓你告別僵硬尷尬！

你是否也曾遇到過這樣的場景？廣告拍攝現場，一位非專業的被攝者站在鏡頭前，手腳不知道往哪擺，笑容比哭還難看，空氣中瀰漫著尷尬。這時候，攝影師的引導能力，就成了決定成敗的關鍵。

先看重點

• 建立信任最優先：非專業被攝者通常緊張，第一步是讓他們放鬆，感受到被支持。
• 指令明確且具體：避免模糊的指令，多用情境引導或實際示範。
• 即時回饋與鼓勵：不斷給予正向回饋，並快速調整錯誤，提升信心。
• 善用道具與場景：讓被攝者有事可做，分散注意力，動作會更自然。
• 觀察微表情與身體語言：細節調整是關鍵，能讓畫面從「擺拍」變「自然」。

搞懂非專業被攝者的心態，廣告拍攝的模特引導從瞭解「人」開始

很多人以為，模特引導就是攝影師說什麼，被攝者照做就好。然而，這僅限於專業模特。對於非專業的被攝者，他們面對鏡頭時的內心戲可多了，多數創作者會發現，他們的焦慮感會影響整場廣告拍攝的模特引導效果。

非專業被攝者常見的心態

• 緊張與不自在：擔心自己表現不好，不知道如何面對鏡頭，導致表情僵硬、肢體不協調。
• 自我意識過強：過度關注自己的形象，反而無法放鬆展現自然的一面。
• 缺乏經驗與想像力：不清楚攝影師想要的「感覺」是什麼，也無法自行調整。
• 對結果的未知恐懼：擔心拍出來的照片不好看，會讓客戶不滿意，產生心理壓力。

實務上常見的做法是，在開拍前預留約 15~30 分鐘，不拿相機，單純跟被攝者聊天、喝杯水，讓他們卸下心防。這段時間的投資，能為接下來的廣告拍攝的模特引導打下良好基礎。有時候，一個簡單的自我介紹，甚至分享一些拍攝中的小趣事，就能有效地打破僵局。

專業攝影師這樣做：非專業被攝者的表情與姿態調整實戰引導

成功的廣告拍攝，除了光線與構圖，最重要的是照片裡的人是否自然有魅力。對於非專業被攝者，精準的廣告拍攝的模特引導技巧就顯得至關重要。以下提供幾個實戰步驟，幫助你讓被攝者展現最真實的一面。

第一步：建立信任與營造輕鬆氛圍

在按下快門之前，最重要的就是建立起被攝者的信任感。一個輕鬆愉快的拍攝環境，會讓他們卸下心防，更容易展現自然的一面。

• 暖場對話：開拍前先聊聊興趣、生活，問問他們對這次拍攝的期待或擔憂。別急著談拍攝，先當朋友，讓他們習慣你的存在。
• 減壓宣言：告訴他們「今天沒有對錯，你只要放鬆做自己就好，其他交給我。」這種話語能有效緩解他們的不安。
• 播放音樂：輕快、放鬆的背景音樂，能有效幫助人們放鬆心情，減少現場的壓迫感。

第二步：明確指令與具體示範

非專業被攝者往往不清楚攝影師想表達什麼。模糊的指令只會讓他們更緊張，不知道該怎麼辦。所以，指令必須像導航一樣，清晰且具體。

• 避免抽象詞彙：不要說「請放鬆」或「要有氣勢」，這對他們來說太難理解。改說「試著深呼吸，想像你在家裡沙發上最舒服的樣子」或「想像你正在跟朋友說一個好笑的秘密，輕輕點頭」。
• 視覺化示範：直接示範動作與表情，比口頭說明更有效。你可以親自示範，或請助理示範。例如，你想拍一個開心的表情，就直接笑給他們看。
• 情境引導：創造一個具體的情境，讓被攝者融入。例如，拍攝產品使用情境時，可以說：「想像你剛拿到這個新手機，正準備打開它，驚訝又期待的樣子」。

第三步：即時回饋與鼓勵

人類天生喜歡被肯定，即時的鼓勵能給予被攝者巨大的信心，讓他們更願意嘗試。同時，錯誤的姿勢也要快速糾正，避免延續。

• 多說「很好」、「這個角度很棒」：即使只是一點點進步，也要馬上給予肯定。讓他們覺得自己做得很好，能增加配合度。
• 具體化回饋：不要只說「不錯」，可以說「你剛剛這個笑容非常自然，下次再試試看把下巴稍微收一點點」。
• 溫和地糾正：如果姿勢不對，避免直接說「錯了」，改說「我們來調整一下，試試看把重心放在左腳，手稍微舉高一點點」。

第四步：運用道具與場景

有時候，讓被攝者「有事可做」，比直接叫他們擺姿勢更自然。道具和場景是絕佳的輔助工具。

• 提供道具：讓他們手持產品、咖啡杯、書本，甚至只是調整衣角，這些小動作都能讓肢體更自然。手部動作通常是最僵硬的，給予道具能有效解決這點。
• 利用環境互動：讓被攝者靠牆、坐在椅子上、走動、甚至跟場景中的元素互動。例如，請他們走到窗邊看風景，然後轉過頭來。
• 拍攝流程表：

第五步：身體語言與微表情的細節調整

魔鬼藏在細節裡。專業攝影師會敏銳地觀察被攝者身體的微小變化，並進行精準調整，讓畫面從「還可以」變成「很棒」。

• 眼神引導：要看鏡頭還是看向遠方？看向產品還是看向模特？明確告知，並適時地提醒眼神的「力度」。
• 嘴角與眉毛：有時候，一個輕微的嘴角上揚，或眉毛的細微動作，就能讓表情更生動。可以請他們「想像一個有趣的故事，嘴角微微上揚」。
• 重心與角度：調整身體重心能讓姿態更有動感。例如，重心放在前腳、側身三分之二角度，會比完全正面看起來更自然。

廣告拍攝引導非專業模特，最常踩的坑與實用解法

在廣告拍攝的模特引導過程中，即使經驗豐富的攝影師也可能遇到一些預期之外的狀況。以下是實務上常遇到的幾個坑，以及我們的解決方案，希望能幫助你避免重蹈覆轍。

錯誤一：指令過於抽象或複雜

常見的錯誤是，攝影師會對被攝者說「表現出你的快樂」或「姿態再放鬆一點」。這些詞彙對非專業人士來說，過於籠統，反而讓他們無所適從。

解法：將抽象的感受轉化為具體的動作。例如，要快樂：「想像你收到一個最喜歡的禮物，嘴角輕輕上揚，眼睛稍微看上方。」要放鬆：「深呼吸，想像你剛跑完馬拉松，現在躺在草地上，肩膀輕輕下沉。」具體的引導會帶來具體的行動。

錯誤二：只糾正錯誤，缺乏鼓勵

有些攝影師在廣告拍攝的模特引導中，會傾向於指出被攝者的問題，例如：「你的手很僵硬」、「笑容不自然」。這種方式容易打擊他們的信心，讓他們更緊張。

解法：採用「三明治」回饋法。先肯定一個優點，再指出需要改進的地方，最後再給予一個鼓勵。例如：「你剛才的眼神很到位(優點)，我們試著把脖子稍微拉長一點點會更有精神(改進)，整體感覺會更完美(鼓勵)。」正向的回饋，能讓被攝者更願意嘗試和配合。

錯誤三：期望非專業被攝者達到專業水準

這是很多攝影師初次引導素人時會犯的錯誤。他們會期望被攝者能夠快速理解並執行指令，甚至擁有一定的鏡頭感，但這是不切實際的。

解法：調整你的預期，接受非專業被攝者需要更多時間和耐心。把精力放在引導「自然感」而非「完美姿勢」。多拍一些「過程照」，而非只追求單一的完美瞬間。有時候，最精彩的畫面往往出現在他們放鬆下來、沒有刻意擺拍的時候。

錯誤四：缺乏肢體示範與情境引導

光靠嘴巴講，很多時候被攝者無法完全理解。如果你只是說「手自然放」，他們可能會不知道「自然」到底是什麼樣子。

解法：攝影師親自示範，或請助理協助示範。肢體語言是共通的，一個動作示範勝過千言萬語。同時，多用情境引導，讓他們想像自己身處某個場景，產生真實的情緒，而非機械式地擺拍。

錯誤五：忽略被攝者的舒適度與休息

長時間的拍攝，加上緊張感，容易讓非專業被攝者感到疲憊。如果沒有適當的休息，他們的表現會越來越差。

解法：每隔一段時間安排短暫休息，讓他們喝水、上廁所、看自己的手機，或單純放空。休息時可以讓他們看看剛才拍的幾張「很棒」的照片，給予他們成就感。適當的喘息時間，不僅能讓被攝者恢復體力，也能重新調整心態，準備下一階段的拍攝。

結論：精準引導，拍出自然又吸睛的廣告照片

廣告拍攝的模特引導，特別是非專業被攝者，考驗的其實是攝影師的同理心、溝通技巧與細膩觀察。放下對「完美」的執著，轉而追求「自然」與「真實」，你會發現，即使沒有專業模特，也能透過精準引導，拍出打動人心的廣告作品。記住，你的耐心和技巧，是他們在鏡頭前最佳的定心丸。

下一步行動建議：讓每次拍攝都成為成功案例

1. 1為下次拍攝準備「情境引導話術集」：平時收集一些具體的情境引導詞，例如「想像你看到久違的朋友，眼神充滿驚喜」等，製作成小卡片，讓你在現場能隨手取用，避免詞窮。這會讓你的廣告拍攝的模特引導更流暢。
2. 2拍攝前建立「情緒地圖」：與客戶溝通時，不只討論畫面，更要釐清希望被攝者傳達的「情緒」。例如：活潑、沉穩、驚喜、溫暖。然後將這些情緒拆解成相對應的表情與姿態，讓你在現場有明確的引導方向。
3. 3定期檢視過往拍攝的「NG照」：回顧那些因引導不當而失敗的照片，分析問題出在哪裡。是不是指令太模糊？還是氛圍不夠輕鬆？從錯誤中學習，逐步精進你的廣告拍攝的模特引導技巧。

常見問題 FAQ：模特引導與拍攝心法

### 如何讓素人模特在鏡頭前不緊張？

讓素人模特不緊張，最有效的方式是建立信任與營造輕鬆氛圍。 開拍前先進行非拍攝的暖場對話，分享拍攝趣事，播放背景音樂，並向他們保證「沒有對錯，放鬆就好」，能有效減輕心理壓力，為廣告拍攝的模特引導打下良好基礎。

### 拍攝時模特表情僵硬怎麼辦？

當模特表情僵硬時，應避免直接糾正，改用情境引導或具體動作示範。 例如，不要說「笑自然一點」，而改說「想像你收到了一份驚喜禮物，嘴角微微上揚」，或是直接示範一個放鬆的笑容。同時，不斷給予正向鼓勵也很重要。

### 非專業被攝者的肢體不自然該如何調整？

調整非專業被攝者的肢體不自然，可以透過提供道具、利用場景互動或明確的重心引導。 讓他們手持產品、靠著牆壁、坐下或走動，都能讓肢體找到支撐點，分散注意力。明確告知重心放在哪隻腳、手擺在哪裡，會比「手自然擺」更有效。

### 廣告拍攝中，如何維持模特的拍攝狀態？

在廣告拍攝中，維持模特狀態的關鍵是適當的休息、持續的鼓勵和即時的回饋。 每隔一段時間讓模特短暫休息，可以看手機或喝水。同時，不斷肯定他們的表現，並溫和地調整，讓他們感受到被支持，保持積極參與的狀態。

本文實用建議摘要

• 先釐清「廣告拍攝的模特引導：非專業被攝者的表情與姿態調整」的目標與受眾，再決定拍攝與內容策略。
• 以預算、時程、場地條件三個面向做決策，比只看價格更穩定。
• 優先完成可立即執行的清單，縮短從規劃到落地的時間。

結論

掌握「廣告拍攝的模特引導：非專業被攝者的表情與姿態調整」的核心不是一次做到完美，而是先建立可執行流程，再透過每次實作優化。只要把需求、預算與場景對齊，就能有效提升成果品質與執行效率。

常見問題 FAQ

新手該如何開始規劃「廣告拍攝的模特引導：非專業被攝者的表情與姿態調整」？

先從目標、受眾與預算三件事開始，確定優先順序後再選擇執行方案，能大幅降低試錯成本。

如何避免在執行「廣告拍攝的模特引導：非專業被攝者的表情與姿態調整」時超出預算？

建議先拆分必要與加分項目，先做必要項目，再視效果逐步擴充，能有效控制成本。

要如何判斷目前做法是否有效？

以可量化指標追蹤，例如轉換率、詢問數、完稿速度或回訪率，週期性檢視再微調策略。